Si vous êtes nouveau dans les cures, ce jeûne d’une demi-journée est la cure de jus qu’il vous faut!
Au réveil, buvez votre probiotique, puis buvez votre prochain jus 1 ou 2 heures plus tard et ainsi de suite. Espacez vos jus tout au long de votre journée et terminez votre journée avec un repas sain à base de fruits et légumes.
Tout d’abord. Buvez vos probiotiques quand vous êtes à jeun!
Pourquoi?
Bien, parce que l’acide est stimulé par la consommation de nourriture. La prise de probiotiques à jeun (principalement à la première heure du matin), est idéale car il y a moins d’acide résiduel dans l’estomac. 1 milliard de probiotiques végétaliens pour une flore intestinale et un système immunitaire sains.
Eau, jus de framboise*, sirop d’érable*, jus de lime*, inuline*, bacillus coagulans GBI-30 6086.
Matin. Eau de coco-bleuet-lime
Jus de bleuet*, jus de pomme*, eau de coco crue*, jus de citron*, jus de lime*.
Milieu de matinée. Poire-celeri-menthe
Jus de pomme*, jus de poire*, jus d’épinard*, jus de céleri*, eau de menthe*.
Midi. Betterave-carotte-framboise
Jus de pomme *, jus de betterave *, jus de carotte *, jus de framboise *.
Après-midi. Concombre-chou frisé-jalapeño
Jus de pomme*, jus de concombre*, jus d’épinard*, jus de céleri*, jus de lime*, jus de chou frisé*, jus de piment jalapeño*.
Souper. Savourer un repas sain à base de fruits et légumes
Soirée. Après le souper, détendez-vous avec notre tisane infusée à froid
Notre infusion est faite avec du vrai gingembre et des agrumes pour faciliter la digestion et optimiser la relaxation.
Rooibos infusé à froid (eau filtrée, rooibos*), jus de pamplemousse*, sirop d’érable*, jus de gingembre*, jus de citron*.
Reposez-vous. Répéter!
*Biologique